Ghi chú cá nhân
Nhật ký – Vận động

Ngày 20 tháng 4 năm 2025 – một ngày bình thường nhưng lại đặc biệt với tôi. Đó là dấu mốc hoàn thành trọn vẹn tám tuần liên tiếp duy trì thói quen vận động. Trải qua 56 ngày đêm kiên trì không ngừng nghỉ, tôi muốn ghi iwin58 lại bằng lời những khoảnh khắc quý giá trong hành trình này.

Ghi chú mở đầu: Ngày 20 tháng 4 năm 2025 đánh dấu cột mốc quan trọng khi tôi đã giữ vững thói quen vận động liên tục suốt tám tuần. Sau 56 ngày miệt mài, tôi cảm thấy cần phải lưu lại những điều ý nghĩa và đáng nhớ trong hành trình này.

• Tổng quãng đường: 36,45 km
• Lần chạy xa nhất: 6,02 km
• Tốc độ trung bình: 6'36"/km
• Cân nặng: 136,0 kg (không thay đổi rõ rệt)
• Thể trạng: Không có sự thay đổi đáng kể

Dữ liệu vận động khác

Lời kết

Hai tháng trước, tôi khó lòng tin rằng mình có thể trụ vững đến được mốc này. Nhưng hiện tại, chạy bộ không còn là nghĩa vụ nữa, mà đã trở thành một phần của lối sống – một cách để tôi trò chuyện với chính bản thân mình.

Hoa sanvip.club bên đường tàn rồi, nhưng con đường vẫn còn nhiều khung cảnh mới đang chờ đợi. Chạy bộ dạy tôi không chỉ về sự bền bỉ, mà còn dạy tôi cách tận hưởng từng bước chân, từng nhịp thở trên hành trình của chính mình.

Tuần thứ chín, tôi sẽ tiếp Sumvip Club Game Bài 2024 tục tiến lên phía trước. 🏃‍♂️💨

Trên mạng rộng lớn này, có lẽ chúng ta gặp nhau là duyên phận. Nếu bạn cảm thấy hứng thú với nội dung trên website, hãy tìm các biểu mẫu đăng ký ở những nơi được liệt kê dưới đây, hoặc trực tiếp điền địa chỉ email của bạn vào ô dưới đây để nhận thông tin cập nhật nhé!